Terapeutska masaža je masaža za tretiranje hroničnih bolova i nelagodnosti poput ukočenog vrata ili gornjeg dela leđa, bolova u donjem delu leđa, napetosti mišića, bolnog ramena itd. Ona predstavlja dubinsku masažu tkiva usmerenu na opuštanje dubinskih mišićnih slojeva i vezivnog tkiva.

Tehnike koje se primenjuju tokom tretmana su naizgled slične relax masaži, ali ih karakteriše sporiji ritam i dublji pritisak terapeuta. Fokus je zapravo na preciznom delovanju na područje napetosti i bola kako bi se dosegli dublji slojevi mišića i fascije, vezivnog tkiva koje okružuje mišiće.

Ljudi se po nekad opredele za terapeutsku masažu kako bi se trenutno rešili bola i neprijatnosti što nije realno očekivanje. Uklanjanje hronične napetosti i čvorova koji se nakupljaju godinama, zahteva sveobuhvatan, temeljan pristup i traži određeno vreme i disciplinu. U zavisnosti od situacije, terapeutska masaža se kombinuje sa fizičkim vežbama, istezanjem, radi se na poboljšanju držanja tela i pokreta, ukjučuju tehnike za opuštanje. Trajni rezultati se postižu samo kroz pažljivo osmišljen i redovan program koji uključuje sve navedene elemente.

Nakon tretmana terapeutske masaže neophodno je unositi dovoljno količine vode kako bi se pospešila eliminacija mlečne kiseline i drugih metaboličkih nusprodukata oslobođenih tokom tretmana. U suprotnom, može se pojaviti bol u mišićima tokom narednog dana.

Moguće je i da se uprkos hidrataciji, dan nakon duboke terapeutske masaže oseti blaga nelagodnost, što je prirodna reakcijana izbacivanje otpadnih proizvoda unutar tkiva i obično prolazi tokom jednog dana.

Kolika će učestanost tretmana biti zavisi od vašeg stanja. Ako je cilj opuštanje, prevencija bola u leđima i smanjenje napetosti 1- 2 puta mesečno, a ukoliko se borite sa nekim hroničnim bolom ili ste pod konstantnim stresom potrebno  je češće. Iz razgovora sa našim stručnim osobljem zaključiće se koji je najbolji tempo masaža za vas.